Sono un’entusiasta!

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Che cos’è l’entusiasmo? Dal dizionario: ” Incontenibile spinta ad agire e operare dando tutto sé stesso, infatuazione, esaltazione. Presso gli antichi filosofi, era una condizione dello spirito, sotto l’urgenza esaltante dell’ispirazione divina.”

E tu sei un’entusiasta? O lasci che la vita scorra tranquilla? Ricordi quando da bambina ti entusiasmavi per un qualche cosa che ti piaceva, che ti dava gioia?  Ritrovare quella gioia, quella passione, quella meraviglia che provano i bambini con il cuore aperto è un cammino che molte persone intraprendono.

Più passione hai nella vita, più entusiasmo sentirai nel cuore. L’entusiasmo, la gioia, la passione sono contagiose! Attirano positività, persone positive, gioie nella vita.
E le difficoltà si affrontano con un differente punto di vista.

Buone meraviglie a tutti!

 

SEI VIVA!

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Ogni qualvolta ti senti ferita, poco amata,  delusa, ferita, imbarazzata, non all’altezza, ogni qualvolta vorresti fare di più, vorresti cambiare, vorresti essere diversa.. Complimenti! Sei viva! E sei in cambiamento.

La fase di stallo, serena e tranquilla, equivale all’adagiarsi; rimanere nella propria zona di conforto, a lungo andare, diventa stagnante. Dipende da te, uscire dalla zona d’agio per apportare i cambiamenti che desideri, che vuoi. Dipende da te accontentarti o cambiare, se sei insoddisfatta di qualche aspetto della tua vita.

Le emozioni forti, di inadeguatezza, di insicurezza, di malessere portano al cambiamento. Con calma, con il nostro tempo, elaboriamo l’aspetto che vogliamo variare e diamoci la possibilità di prendere decisioni su persone e situazioni della nostra vita. Diamoci la possibilità di cambiare, focalizzandoci sugli aspetti che vogliamo amplificare.

La paura è temporanea, un attimo prima della decisione, prima del cambiamento.
Il distacco dal vecchio, dalle antiche sicurezze ci fa crescere, ci fa imparare.
E un nuovo viaggio ha inizio.

 

 

Respira

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Respira. Come una bambina.
Inspira ed espira, a fondo. Senti l’aria che entra e ti nutre.
Respiro, fonte di Vita.  Eppure, quando siamo stressate, ci dimentichiamo immediatamente di come si respira a fondo. Il respiro viene interrotto, non scende, è bloccato da un muro interiore che impedisce il nutrimento di vita.

La consapevolezza, il primo passo. Quando ci accorgiamo che qualcosa ci blocca e ci impedisce di nutrire ogni nostro organo con il respiro puro,  portiamo l’attenzione al nutrimento, per sbloccare il punto dove il respiro si ferma. Spesso, il respiro si blocca nella parte alta del torace.
Calma, pazienza e costanza i passi successivi.

Ri-portare l’attenzione al nostro corpo, ai punti bloccati fa sì che possiamo guidare il respiro a discendere nel ventre, sempre più in basso, sempre più in profondità.

Respira, nutri il tuo ventre di donna, fonte di creazione, di trasformazione, di vita e di morte, aspetti della Grande Dea, del Sacro Femminile insiti in noi e sopiti nei ventri di noi donne moderne.

Respira, risveglia.

 

Rinnovarsi, in primavera

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Tempo di primavera, tempo di rinnovamento, tempo di pulizia, tempo di cambi di stagione. Le giornate si allungano, il sole riscalda di più e l’aria primaverile invoglia, solitamente, al rinnovamento. Il guardaroba viene alleggerito e i maglioni pesanti lasciano il posto a tessuti freschi e leggeri.

E’ tempo quindi di leggerezza, di materiali eterei e soavi. Approfittare di questo tempo per ripulire il nostro spirito, alleggerirlo da ciò che vogliamo lasciare andare, da tutto ciò che ci pesa e ci appesantisce.

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pensieri nell’aria del mattino: le piante

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In questo periodo, sento sempre più forte l’esigenza di contornarmi di piante.
Esse creano atmosfera, incorniciano la mia anima, respirano, donando amore e colore.
Il pollice verde? Può essere un dono che si possiede o si può acquisire e io ne sono l’esempio. Un tempo, non avevo questo rapporto idilliaco con le piante nella casa.
Ero un disastro. Eppure ora, guardandomi intorno, vedo decine e decine di ogni specie di piante che si perpetuano negli anni.
La ricetta? Acqua quanto basta o, per meglio dire, né troppa né troppo poca. E amore. Si inizia da se stessi e si propaga all’intorno.

pensieri nell’aria: sul risveglio del Femminile

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La condivisione costruttiva dei pensieri mi porta stamani ad un pensiero sul risveglio di noi donne. Risveglio. Perché noi donne avremmo bisogno di risvegliarci? Da cosa? Nella nostra società – tralasciando discorsi più ampi di povertà sociale e integrazione (ve lo dice una triestina, che abita una città di confine, in cui convivono decine di popoli con un’integrazione pressoché nulla con i cittadini originari), nella nostra società abbiamo tutto. E di più. Eppure, in questa abbondanza totale di calore, di cibo, di materialità è carente l’essenziale: il contatto con noi stessi.

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La Nostra Festa

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Donne, oggi è la nostra festa. La Festa della Donna, 8 marzo 2019.
Ogni anno che passa, ogni giorno che scorre, ogni attimo che vivo sulla Terra mi rendo conto che molte, troppe, donne sono disconnesse e hanno paura. Paura della loro bellezza, della loro essenza, del loro essere e la paura copre la consapevolezza, la riveste di finta felicità mista a vuoto falso benestare, mescolandola con un tocco di vittimismo e di infelicità interiore.

Quante donne sono felici della propria vita?
Io si. Posso alzarmi in piedi, gridarlo, appieno della mia consapevolezza, frutto di un lungo percorso in me, di dolori e di crescita, di felicità e di gioia condite da attimi piangenti che giungono sfiorandomi come rami di un salice piangente, mi accarezzano e riportano a ciò che sono. Donna consapevole del mio essere Donna, figlia, madre e moglie, foglia e fiore di un albero genealogico che mi culla e mi ama, dandomi la vita.
Sono felice, sono consapevole, Sono. 

Scegliamo chi essere. Gli eventi ci formano, ci forgiano, ci trasformano. Sta a noi cogliere e trasformare, alchimiste della nostra stessa vita. 

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noi, in cammino

Ogni passo nel cammino della vita ci porta attraverso i sentieri dell’anima. 
Al principio, camminiamo guidati, accompagnati, fino al momento in cui prendiamo soli la nostra direzione. Quante strade errate, quanti cammini percorsi a vuoto, continuando tuttavia ad andare avanti, audaci, coraggiosi, spaventati, spavaldi, guidati dalla nostra forza guerriera che ci guida, guerrieri e condottiere senza alcuna remora, avanti diritti.

guerriera

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